2019-02-02 08:30: Hypotermikurs i samarbete med PRC
Lördagen den 2:a gebruary sker årets hypotermikurs på Nordiska tillsammans med PRC. Där lärs det ut hur man umgås med att bli riktigt kall.
Nu på vintern är det kallt i vattnet och av säkerhetsskäl rekommenderar vi att vi ror i båtar med minst 2 åror på var sida. Om man ändå skulle hamna i kallt vatten är det en god ide att förstå hur man ska hantera situationen. Därför kan denna kurs rekommenderas varmt. Se Ausschreibung nedan.
Anmälning skall ske snarast, till: ulrike.walter@bluewin.ch. Fram till den 8:e januari är Nordiska garanterad ett antal platser (de brukar räcka).
Hälsningar,
Roddkommittén
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Liebe Ruderkolleginnen und -kollegen
Wenn nicht grad der Weststurm tobt, dann geniessen viele von uns auch im
Winter das Rudern auf dem häufig flachen Wasser. Der Zürichsee ist
dann allerdings sehr kalt, und bleibt kalt bis mindestens Ende April. Es
kommt hin und wieder vor, dass Ruderer plötzlich unfreiwillig im kalten
Wasser landen. Das kann gefährlich sein, wenn die Körpertemperatur
sinkt (Hypothermie), und wenn die Kälte alle Bewegungen erschwert. Was
genau passiert mit uns, wenn wir unterkühlen? Welche Optionen haben
wir, um uns zu retten? Was funktioniert? was eher nicht? Falls wir in
eine Situation geraten, in welchen eine Unterkühlung droht, dann ist es
von Vorteil, wenn wir uns bereits vorgängig mit diesen Fragen
auseinandergesetzt haben.
Daher bieten der PRC und Nordiska zusammen mit der SLRG (Schweizerischen
Lebensrettungs Gesellschaft) auch 2019 wieder einen Hypothermiekurs an.
Der Kurs umfasst Praxis und Theorie, in dieser Reihenfolge. Nach einer
kurzen Einführung erfahren wir die Auswirkungen des kalten Wassers am
eigenen Körper. Dabei begleiten uns professionelle Helfer und Retter
des SLRG - passieren kann also (fast) nichts. Danach dürfen wir uns
aufwärmen, bei einem guten Mittagessen unseren leeren Kalorienspeicher
wieder füllen, und unsere persönliche Erfahrungen verdauen und
austauschen. Im anschliessenden Theorieteil ersetzen wir die zahlreichen
vagen Erzählungen, die zur Hypothermie kursieren, durch Facts und
medizinisches Fachwissen. Wir lernen Strategien zum (längeren)
Überleben im kalten Wasser, und zur Rettung von Hypothermie-Opfern.
Wann: SAMSTAG 2. FEBRUAR 2019, VON 08.30 UHR BIS CA. 15.00 UHR, inkl.
Znüni und Mittagessen.
Wo: Clubraum Nordiska / Steg Nordiska / Garderobe Nordiska
Kosten: CHF 30.- für Clubmitglieder PRC / Nordiska. Der PRC und
Nordiska unterstützen ihre Mitglieder, indem gut die Hälfte der
Kurskosten von den Vereinen übernommen wird.
Anmeldung mit folgenden Angaben: Vornamen, + Nachnamen, +
Clubmitgliedschaft (PRC? oder Nordiska?) per E-Mail an:
ulrike.walter@bluewin.ch
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt - aus Gründen der Sicherheit und der
Logistik. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einganges
berücksichtigt (minimale Platzzahl pro Club garantiert bis 8.1.2019).
Ihr erhaltet eine Kursplatz-Bestätigung - oder die Mitteilung, dass Ihr
auf der Warteliste gelandet seid. Die Angaben zur Zahlung erhaltet Ihr
mit der Kursplatz-Bestätigung. Details zum Zeitprogramm und zu den
nötigen Kleidern, Duschsachen usw. erhalten die Teilnehmerinnen und
Teilnehmer gegen Ende Januar 2019.
HELFER/INNEN-AUFRUF
Wir brauchen wieder Helferinnen und Helfer am Steg (am 2.2.2019 ab 9 Uhr
den Schwimmern helfen, ab 10 Uhr Skiff halten etc.) und bei der
Verpflegung (ab 9 Uhr Znüni bereitstellen, sowie Mittagessen kochen,
tischen, abräumen, usw.). Diese HelferInnen können am Theorieteil
teilnehmen. Meldungen nehme ich gerne entgegen unter:
ulrike.walter@bluewin.ch
Ansvarlig: Erik Wirdheim
